Home | Redaksi | Advertisement | Kirim Naskah | Pedoman Pemberitaan Media Siber
Facebook RSS
12.548 views

Cara Keluar dari Quarter Life Crisis

 

Oleh:

Safira Nurul Fauziah || Pengajar dan Anggota Komunitas Muslimah Menulis Depok

 

HAI sobat, katanya sih kalau jadi orang dewasa tidak menyenangkan. Mending jadi anak kecil, bisa main sepuasnya. Enggak perlu mikirin yang aneh-aneh, kalau enggak suka sama sesuatu tinggal merengek dan menangis. Kalau sudah besar harus mikirin kebutuhan, belum lagi kalau punya seabrek-abrek masalah, mikirin beban hidup, masalah finansial, masa depan dan banyak lagi. 

Akhirnya, enggak jarang orang yang menuju dewasa akan kena yang namanya “quarter life crisis”. Quarter life crisis adalah posisi seseorang yang berusia 18 sampai 30 tahun merasa tidak memiliki arah, khawatir, bingung dan galau akan kepastian kehidupan di masa mendatang. Khawatir akan masalah percintaan, karir dan kehidupan sosial. Ternyata, ini banyak dialami oleh sebagaian besar kaum milenial. 

Berdasarkan penelitian Stapleton pada 2012, quarter life crisis memengaruhi 86% dari generasi milenial, dengan ditemukan generasi mengalami kegelisahan, kekecewaan, kesepian dan depresi. Mereka mengalami serangan dan merasa meragukan kemampuan dirinya sendiri untuk menjalankan kehidupan pada masa dewasanya gara-gara krisis ini. 

Banyak faktor yang bikin stres mengarah pada berbagai kesulitan, sehingga individu itu merasa terjebak dan kehilangan arah pada masa dewasanya. Akhirnya, individu ini mulai merasa sulit menghadapi dunia, sulit mengatur emosi, hingga mulai mempertanyakan apakah kehidupannya yang akan dijalani telah berada di jalan yang benar atau tidak. 

Akibatnya, individu yang mengalami quarter life crisis mempertanyakan eksistensi mereka sebagai seorang manusia. Hingga, ada yang merasa kalau dirinya tidak memiliki tujuan hidup. Pada prinsipnya, manusia mengalami kegalauan dan kebingungan dalam menjalanin hidup ketika tidak mengetahui hakikat kehidupan. Jadi,  otomatis menatap masa depan menjadi suram. 

Sesungguhnya, masalah disorientasi hidup yang menjadi masalah besar sekarang sebenarnya refleksi dari cara pandang hidup manusia kebanyakan. Ketika manusia menjadikan tolak ukur kesuksesan, keberhasilan atau kebahagiaan selalu dikaitkan dengan kekayaan yang didapat, prestise yang diperoleh, status dalam masyarakat, posisi di tempat kerja dan pasangan hidup yang sempurna. Semua mengarah pada materi yang didapat sama sekali tidak dikaitkan standar agama.

Pada hakikatnya,  rezeki, jodoh, kebahagiaan dan ajal sudah ditentukan sama Allah SWT yang kadarnya untuk tiap manusia. Kadar setiap manusia berbeda karena memang Allah SWT yang menciptakan keunikan pada setiap orang. Kalau semua manusia kaya, tampan, cantik dan menjadi bos baru dikatakan berhasil. Kebayang enggak sih sob, gimana stres dan khawatirnya semua orang yang kalau hidup dengan standar seperti ini. Rezeki setiap orang beda-beda. Cara pandang hidup kayak gini yang jadi faktor utama bikin stres. 

Jadi, kenapa harus ada istilah  quarter life crisis saat di usia yang seharusnya telah menemukan arah hidup? Karena cara pandang sekuler kapitalis membuat manusia jauh dari hakikat hidup sendiri dan tujuan hidup karena agama dipisahkan dari kehidupan. Manusia disibukkan untuk mengejar sesuatu yang bersifat fana. Maka dari itu, jangan sekali-kali memisahkan agama dari kehidupan yang berakibat fatal seperti fenomena quarter life crisis ini.

Oleh karena itu, cara manusia untuk keluar dari quarter life crisis dengan mengubah sudut pandang sistem kapitalisme kepada sudut padangan Islam. Dalam pandangan Islam, secara fitrahnya manusia hamba Allah SWT. Jika manusia taat beragama dan patuh sama syariat Islam, maka insyaAllah tidak akan ada lagi manusia punya penyakit sosial seperti quarter life crisis di sistem sekular kapitalis saat ini. Karena sejak awal manusia sudah dikasih rambu-rambu dalam kehidupan. Kalau hidupnya itu hanya untuk beribadah kepada Allah SWT. Seperti dalam firman Allah:

وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ

“Dan aku tidak menciptakan jin dan manusia melainkan supaya mereka mengabdi kepada-Ku”(QS adz-Dzariat: 56). 

Nah, beribadah  itu bukan hanya sekadar salat aja, tetapi taat pada ada aturan Allah SWT dalam setiap lini kehidupan. Baik dalam ranah individu, masyarakat ataupun negara. Inilah visi besar seorang Mukmin. Jadi, tolak ukur yang bakal ia pakai buat menilai kehidupannya adalah keridhaan Allah SWT, bukan menyenangkan orang lain.  Sebagaimana  Allah SWT telah menjelaskan dalam Al-Qur’an:

كُنْتُمْ خَيْرَ أُمَّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنَّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِاللَّهِ ۗ وَلَوْ آمَنَ أَهْلُ الْكِتَابِ لَكَانَ خَيْرًا لَهُمْ ۚ مِنْهُمُ الْمُؤْمِنُونَ وَأَكْثَرُهُمُ الْفَاسِقُونَ

“Kamu adalah umat yang terbaik yang dilahirkan untuk manusia, menyuruh kepada yang ma’ruf dan mencegah dari yang munkar dan beriman kepada Allah. Sekiranya Ahli Kitab beriman, tentulah itu lebih baik bagi mereka, di antara mereka ada yang beriman dan kebanyakan mereka adalah orang-orang yang fasik”(QS ali-Imron: 110). 

Dalam ayat di atas secara jelas Allah SWT telah menggariskan misi hidup kaum Muslimin dengan predikatnya sebagai khairul ummah yakni melakukan amar makruf nahi mungkar dan memegang teguh keimanan kepada Allah SWT.

Dengan kata lain, berdakwah adalah jalan hidup seorang Muslim. Ini adalah visi misi hidup yang perlu ditanamkan pada generasi Muslim. Terlebih aturan Islam telah dicampakkan seperti saat ini, usaha untuk mengembalikannya ke tengah-tengah masyarakat sudah seharusnya menjadi orientasi pertama. Maka, kaum Muslimin wajib berjuang agar Islam bisa diterapkan dalam semua aspek kehidupan agar tidak ada mengenal kata quater life crisis, yang ada kata gold generation.*

Sebarkan informasi ini, semoga menjadi amal sholeh kita!

Smart Teen lainnya:

+Pasang iklan

Gamis Syari Murah Terbaru Original

FREE ONGKIR. Belanja Gamis syari dan jilbab terbaru via online tanpa khawatir ongkos kirim. Siap kirim seluruh Indonesia. Model kekinian, warna beragam. Adem dan nyaman dipakai.
http://beautysyari.id

Cari Obat Herbal Murah & Berkualitas?

Di sini tempatnya-kiosherbalku.com. Melayani grosir & eceran herbal dari berbagai produsen dengan >1.500 jenis produk yang kami distribusikan dengan diskon sd 60% Hub: 0857-1024-0471
http://www.kiosherbalku.com

Dicari, Reseller & Dropshipper Tas Online

Mau penghasilan tambahan? Yuk jadi reseller tas TBMR. Tanpa modal, bisa dikerjakan siapa saja dari rumah atau di waktu senggang. Daftar sekarang dan dapatkan diskon khusus reseller
http://www.tasbrandedmurahriri.com

NABAWI HERBA

Suplier dan Distributor Aneka Obat Herbal & Pengobatan Islami. Melayani Eceran & Grosir Minimal 350,000 dengan diskon s.d 60%. Pembelian bisa campur produk >1.300 jenis produk.
http://www.anekaobatherbal.com

Tiga Masjid dan Tiga Sekolah di Pelosok Garut ini Krisis Air Bersih. Ayo Wakaf Sumur.!!

Tiga Masjid dan Tiga Sekolah di Pelosok Garut ini Krisis Air Bersih. Ayo Wakaf Sumur.!!

Jamaah masjid, siswa sekolah dan warga pelosok Garut ini kesulitan air untuk ibadah, bersuci, wudhu, memasak, minum, mandi, dan mencuci. Ayo Wakaf Sumur, Pahala Mengalir Tak Terbatas Umur.!!!...

Bocah Yatim Anak Ustadz Pejuang Dakwah Ingin Jadi Dokter Penghafal Quran. Ayo Bantu.!!!

Bocah Yatim Anak Ustadz Pejuang Dakwah Ingin Jadi Dokter Penghafal Quran. Ayo Bantu.!!!

Syafani Azzahra, bocah yatim sejak usia tujuh tahun ini bercita-cita ingin menjadi dokter penghafal Al-Qur'an. Setamat SD ia ingin melanjutkan sekolah ke pesantren, tapi terkendala biaya. Ayo...

Mobil Baru Akan Disulap Jadi Ambulans, Butuh Biaya 39 Juta Rupiah. Ayo Bantu.!!

Mobil Baru Akan Disulap Jadi Ambulans, Butuh Biaya 39 Juta Rupiah. Ayo Bantu.!!

Di tengah pandemi Covid-19, permintaan layanan ambulans untuk pasien dan jenazah terus meningkat. Mobil baru IDC akan disulap jadi ambulans, butuh dana 39 juta rupiah untuk biaya modifikasi....

Berburu Keutamaan Jum’at dan Yatim, Mari Berbagi Hidangan dan Santunan kepada Santri Yatim Penghafal Al-Qur'an

Berburu Keutamaan Jum’at dan Yatim, Mari Berbagi Hidangan dan Santunan kepada Santri Yatim Penghafal Al-Qur'an

Menggabung keutamaan Jum’at dan Cinta Yatim, IDC akan berbagi ke Pesantren Tahfizhul Qur’an Darul Hijrah Cikarang. ...

Keluarganya Jadi Korban Pemurtadan, Ustadz Difabel Gigih Berdakwah di Pelosok, Ayo Bantu.!!

Keluarganya Jadi Korban Pemurtadan, Ustadz Difabel Gigih Berdakwah di Pelosok, Ayo Bantu.!!

Terlahir dengan fisik tak sempurna, Ustadz Rohmat diuji istri dan kedua orang tuanya murtad jadi korban kristenisasi. Kini ia gigih berdakwah di pelosok Lembah Ciranca Garut....

Latest News
Ketua Majelis Syuro: PBB Partai Menarik, Bukan Partai Menakutkan

Ketua Majelis Syuro: PBB Partai Menarik, Bukan Partai Menakutkan

Senin, 08 Aug 2022 08:12

Menebar Cahaya di Tengah Gempuran Budaya Jepang

Menebar Cahaya di Tengah Gempuran Budaya Jepang

Senin, 08 Aug 2022 08:04

Ummu Imarah

Ummu Imarah

Senin, 08 Aug 2022 07:42

Pelapor Khusus PBB Sebut Serangan Israel di Gaza 'Ilegal Dan Tidak Bertanggung Jawab'

Pelapor Khusus PBB Sebut Serangan Israel di Gaza 'Ilegal Dan Tidak Bertanggung Jawab'

Ahad, 07 Aug 2022 21:50

Proyek Kereta Cepat Jauh dari Perencanaan dan Bebankan APBN

Proyek Kereta Cepat Jauh dari Perencanaan dan Bebankan APBN

Ahad, 07 Aug 2022 21:25

Korban Tewas Di Gaza Akibat Serangan Israel Naik Jadi 31, Sepuluh Di Antaranya Anak-Anak Dan Wanita

Korban Tewas Di Gaza Akibat Serangan Israel Naik Jadi 31, Sepuluh Di Antaranya Anak-Anak Dan Wanita

Ahad, 07 Aug 2022 21:15

IDEAS: Pemerintah Minim Visi Besarkan Industri Perbankan Syariah

IDEAS: Pemerintah Minim Visi Besarkan Industri Perbankan Syariah

Ahad, 07 Aug 2022 20:59

Garis Waktu: Serangan Zionis Israel Ke Jalur Gaza Sejak 2005

Garis Waktu: Serangan Zionis Israel Ke Jalur Gaza Sejak 2005

Ahad, 07 Aug 2022 20:55

Partai Gelora Resmi Daftar ke KPU

Partai Gelora Resmi Daftar ke KPU

Ahad, 07 Aug 2022 20:41

Korupsi Penyakit Terbesar di Indonesia

Korupsi Penyakit Terbesar di Indonesia

Ahad, 07 Aug 2022 16:00

Mindset Bunuh Diri Nodai Generasi

Mindset Bunuh Diri Nodai Generasi

Ahad, 07 Aug 2022 15:55

Sudah 11 Orang Tewas 80 Lainnya Terluka Akibat Serangan Udara Baru Israel Di Jalur Gaza

Sudah 11 Orang Tewas 80 Lainnya Terluka Akibat Serangan Udara Baru Israel Di Jalur Gaza

Sabtu, 06 Aug 2022 22:36

Serangan Terbaru Zionis Israel Ke Gaza: Bagaimana Dunia Bereaksi Atas Agresi Israel

Serangan Terbaru Zionis Israel Ke Gaza: Bagaimana Dunia Bereaksi Atas Agresi Israel

Sabtu, 06 Aug 2022 21:31

MER-C Mengutuk Serangan Israel ke Jalur Gaza

MER-C Mengutuk Serangan Israel ke Jalur Gaza

Sabtu, 06 Aug 2022 21:06

MUI Daerah Didorong Optimalkan Lembaga Seni Budaya

MUI Daerah Didorong Optimalkan Lembaga Seni Budaya

Sabtu, 06 Aug 2022 08:22

Saudi Umumkan Upaya Untuk Jadi Tuan Rumah Asian Winter Games 2029

Saudi Umumkan Upaya Untuk Jadi Tuan Rumah Asian Winter Games 2029

Jum'at, 05 Aug 2022 22:00

Israel Serang Gaza Menyusul Ketegangan Setelah Penangkapan Anggota Senior Hamas Di Tepi Barat

Israel Serang Gaza Menyusul Ketegangan Setelah Penangkapan Anggota Senior Hamas Di Tepi Barat

Jum'at, 05 Aug 2022 21:25

Resensi: Pembuka Hidayah Jilid 3: Novel Biografi KH. Choer Affandi (Bagian 2-Selesai)

Resensi: Pembuka Hidayah Jilid 3: Novel Biografi KH. Choer Affandi (Bagian 2-Selesai)

Jum'at, 05 Aug 2022 20:49

Fraksi PKS DPR Usul Pembentukan Pansus Hak Angket Kereta Cepat Jakarta-Bandung

Fraksi PKS DPR Usul Pembentukan Pansus Hak Angket Kereta Cepat Jakarta-Bandung

Jum'at, 05 Aug 2022 18:09

Penyucian Jiwa dalam Menghadapi Kesulitan

Penyucian Jiwa dalam Menghadapi Kesulitan

Jum'at, 05 Aug 2022 15:37


MUI

Must Read!
X