Home | Redaksi | Advertisement | Kirim Naskah | Pedoman Pemberitaan Media Siber
Facebook RSS
5.374 views

Akal Juga Butuh Nutrisi Bergizi

 

Oleh:

Keni Rahayu || Influencer Dakwah Kekinian

 

BAKSO. Siapa yang gak suka bakso? Kayaknya semua orang akrab dengan menu ini. Bayangkan sore-sore makan bakso hangat, dikasih sambal. Bagi yang suka asam, cocok banget dikasih jeruk nipis. Eit tapi jangan sembarangan, enak di lidah belum tentu nyaman buat perut.

Makan makanan dan minuman anjuran nabi kita adalah halal dan tayyib. Gak sekadar enak, tapi juga harus tayyib. Tayyib artinya baik secara gizi dan nutrisi untuk pencernaan kita.

Makan yang terlalu pedas dan asam bisa membahayakan lambung. Akibatnya bisa sakit perut, diare, dan muntaber. Kalau diteruskan, bisa bikin lambung sensitif dan lemah. 

Mengetahui hal ini, tentu kita jadi lebih berhati-hati dalam mengonsumsi sesuatu untuk perut kita. Tapi, tahu gak akal juga punya mekanisme kerja yang serupa, lho? Lanjutkan membaca sampai habis ya! 

Seringnya kita lebih selektif terhadap makanan atau minuman yang kita konsumsi. Kita lupa padahal akal juga butuh nutrisi bergizi. Kalau kita takut sama hantu atau setan, bisa jadi kita suka nonton film setan ala Indonesia. Hantunya diseram-seramin, suka makan manusia. Padahal, sejatinya jin itulah yang takut sama manusia. 

Kebanyakan nonton film horor jadi bikin kita takut ke kamar mandi. Kita takut sama gelap. Akibatnya, kita jadi takut salat Tahajjud. Itu bukti kita salah konsumsi gizi yang bernutrisi untuk akal. 

Kemudian ketika diviralkan isu bahwa semua agama benar, kemudian kita sebagai muslim cuma iya iya aja. Wah, coba ditilik lagi. Apa udah benar konsumsi akal kita selama ini? 

Manusia diberi Allah akal. Akal digambarkan dengan proses berpikir yang di dalamnya ada fakta, alat indra, otak dan informasi. Keempat komponen ini bersatu melahirkan pemikiran tertentu, kemudian jadi pemahaman. Pemahaman inilah yang menjadi landasan manusia beramal. Ini adalah gambaran mengapa manusia butuh mengonsumsi informasi yang bergizi, agar amalnya benar. 

Informasi adalah salah satu komponen dari proses berpikir. Ia mendukung fakta yanh dicerap alat indra, disampaikan ke otak. Di dalam otak fakta berasimilasi dengan informasi yang dimiliki. Hasil dari itu semua melahirkan sebuah pemikiran. Sebagaimana yang ditulis di atas, pemikiran membangun pemahaman yang dijadikan landasan beramal. Maka dari itu informasi yang benar melahirkan amal yang benar. Sebaliknya, informasi yang salah melahirkan amal yang salah.

Seseorang yang mengira pacaran keren, dia akan melakukannya. Sebab informasi yang didapat dari lingkungannya demikian. Sebaliknya, yang rajin ikut kajian, paham bahwa pacaran itu haram ya menghindari. 

Sama dengan orang yang mendapatkan informasi bahwa Covid-19 adalah hoaks. Maka ia akan memahami itu dan mengabaikan protokol kesehatan. Sebaliknya, seseorang yang melihat langsung dampak Covid-19, ia meyakininya dan menghindarinya sebaik yang ia bisa. 

Sebab orang beramal karena pemahamannya, makanya penting menjaga pemahaman. Caranya adalah dengan menyeleksi informasi yang masuk ke akal kita. Kita harus berhati-hati dengan ide yang kita baca di buku, beranda media sosial, juga film yang kita tonton. 

Berikut ini adalah tips menjaga nutrisi akal agar tetap bergizi.

1. Rutin ikut kajian Islam. Minimal seminggu sekali kita harus duduk bermajelis, talaqqi langsung dari Ustaz/ah. Di kajian Islam kita belajar tsaqofah Islam. Tsaqofah Islam adalah filter terbaik untuk menyaring pemikiran rusak di luar sana.

2. Hindari tontonan dan bacaan yang bertema liberal. Liberal jelas bukan ajaran Islam. Bahkan frase Islam yang bergandengan dengan kata itu jelas tentu bukanlah gambaran Islam itu sendiri. Kita tentu harus berhati-hati dengan konten yang isinya serba boleh serba mengizinkan bahkan menuhankan hawa nafsu. Awalnya mungkin kita risih, tapi jika diteruskan lama-lama kita mendiamkan dan pada akhirnya kita mengaminkan dalam perbuatan kita. Nauzubillahi min dzalik. 

3. Hindari konten porno. Dampak menonton konten porno secara fisik jelas, kita jadi terpancing untuk melakukan hal serupa. Lebih dari itu, konten porno merusak otak yang jangka panjangnya membuat kita hilang konsentrasi dan mudah marah. Mari kita meminta pada Allah agar dijauhkan dari segala fitnah dunia yang dapat menyesatkan iman kita. 

4. Hindari konten kekerasan. Pernahkah kalian tau film kartun isinya 3 kelinci lucu? Tapi isinya serem banget. Pisau gorok leher, darah muncrat-muncrat dan segala macam kekerasan lainnya. Jangan sampai kita lihatnya lucu. Masa ada orang lain tersiksa kita anggap lucu?

Jadi guys, jangan pernah salah pilih tontonan. Jangan sembarangan pilih bacaan. Karena apa yang kita konsumsi, masuk ke akal pikiran, lama-lama jadi pemahaman. Pemahaman inilah yang membentuk perbuatan. Sebagai muslim, kita harus berhati-hati dalam beramal. Semua dimulai dengan mengonsumsi konten yang sesuai syariat Islam. Insyaallah dijamin aman. Wallahu a'lam bishowab.*

Sebarkan informasi ini, semoga menjadi amal sholeh kita!

Smart Teen lainnya:

+Pasang iklan

Gamis Syari Murah Terbaru Original

FREE ONGKIR. Belanja Gamis syari dan jilbab terbaru via online tanpa khawatir ongkos kirim. Siap kirim seluruh Indonesia. Model kekinian, warna beragam. Adem dan nyaman dipakai.
http://beautysyari.id

Cari Obat Herbal Murah & Berkualitas?

Di sini tempatnya-kiosherbalku.com. Melayani grosir & eceran herbal dari berbagai produsen dengan >1.500 jenis produk yang kami distribusikan dengan diskon sd 60% Hub: 0857-1024-0471
http://www.kiosherbalku.com

Dicari, Reseller & Dropshipper Tas Online

Mau penghasilan tambahan? Yuk jadi reseller tas TBMR. Tanpa modal, bisa dikerjakan siapa saja dari rumah atau di waktu senggang. Daftar sekarang dan dapatkan diskon khusus reseller
http://www.tasbrandedmurahriri.com

NABAWI HERBA

Suplier dan Distributor Aneka Obat Herbal & Pengobatan Islami. Melayani Eceran & Grosir Minimal 350,000 dengan diskon s.d 60%. Pembelian bisa campur produk >1.300 jenis produk.
http://www.anekaobatherbal.com

Ayo Wakaf Tempat Wudhu ke Masjid Al-Iman Talegong, Alirkan Pahala Abadi.!!

Ayo Wakaf Tempat Wudhu ke Masjid Al-Iman Talegong, Alirkan Pahala Abadi.!!

Masjid ini menjadi pusat kegiatan dakwah, ibadah dan pengajian warga Kampung Warung Gantung Talegong Garut, Jawa Barat. Namun sampai saat ini belum memiliki tempat wudhu. Ayo Wakaf..!!!...

Berburu Keutamaan Jum’at dan Yatim, Mari Berbagi Hidangan dan Santunan kepada Santri Yatim Penghafal Al-Qur'an

Berburu Keutamaan Jum’at dan Yatim, Mari Berbagi Hidangan dan Santunan kepada Santri Yatim Penghafal Al-Qur'an

Menggabung keutamaan Jum’at dan Cinta Yatim, IDC akan berbagi ke Pesantren Tahfizhul Qur’an Darul Hijrah Cikarang. ...

Bocah Yatim Anak Ustadz Pejuang Dakwah Ingin Jadi Dokter Penghafal Quran. Ayo Bantu.!!!

Bocah Yatim Anak Ustadz Pejuang Dakwah Ingin Jadi Dokter Penghafal Quran. Ayo Bantu.!!!

Syafani Azzahra, bocah yatim sejak usia tujuh tahun ini bercita-cita ingin menjadi dokter penghafal Al-Qur'an. Setamat SD ia ingin melanjutkan sekolah ke pesantren, tapi terkendala biaya. Ayo...

Mushalla Reyot di Pelosok Garut Terancam Roboh, Ayo Bantu.!!!

Mushalla Reyot di Pelosok Garut Terancam Roboh, Ayo Bantu.!!!

Mushalla kayu di pelosok Garut ini menyedihkan. Dindingnya reyot, rapuh, dan keropos bisa roboh setiap saat. Dibutuhkan dana 50 juta rupiah untuk renovasi total bangunan permanen dan diperluas....

Wakaf Air: IDC Salurkan 11 Juta untuk Tandon Air & Perlengkapan Sumur PTQ Az Zuman Klaten

Wakaf Air: IDC Salurkan 11 Juta untuk Tandon Air & Perlengkapan Sumur PTQ Az Zuman Klaten

Program Wakaf Sumur IDC telah menyalurkan dana 11 Juta rupiah untuk kebutuhan tandon air, pompa air dan perlengkapan sumur di Pesantren Tahfidz Quran (PTQ) Az Zuman, Jambu Kulon, Ceper, Klaten....

Latest News
Rizal Ramli: Kereta Cepat dan Ibu Kota Baru Bukan Prioritas

Rizal Ramli: Kereta Cepat dan Ibu Kota Baru Bukan Prioritas

Kamis, 21 Oct 2021 09:27

HNW Dukung Perkuat Hubungan Indonesia-Turki tapi Tolak  Attaturk Dijadikan Nama Jalan di Jakarta

HNW Dukung Perkuat Hubungan Indonesia-Turki tapi Tolak Attaturk Dijadikan Nama Jalan di Jakarta

Rabu, 20 Oct 2021 22:58

Mungkinkah, Nama Jalan Mustafa Kemal Atuturk Diganti dengan Osman Bey?

Mungkinkah, Nama Jalan Mustafa Kemal Atuturk Diganti dengan Osman Bey?

Rabu, 20 Oct 2021 22:05

Laporan: Facebook Berencana Ubah Nama Untuk Fokus Pada Metaverse

Laporan: Facebook Berencana Ubah Nama Untuk Fokus Pada Metaverse

Rabu, 20 Oct 2021 21:30

Rezim Teroris Assad Bombardir Pasar di Kota Ariha Idlib, 11 Warga Sipil Tewas 35 Lainnya Terluka

Rezim Teroris Assad Bombardir Pasar di Kota Ariha Idlib, 11 Warga Sipil Tewas 35 Lainnya Terluka

Rabu, 20 Oct 2021 21:20

Menkes: Vaksinasi di Indonesia Capai 171,9 Juta Dosis

Menkes: Vaksinasi di Indonesia Capai 171,9 Juta Dosis

Rabu, 20 Oct 2021 21:07

Dewan Da'wah Hadiri Peletakan Batu Pertama Pesantren Cendekia Banyumas

Dewan Da'wah Hadiri Peletakan Batu Pertama Pesantren Cendekia Banyumas

Rabu, 20 Oct 2021 20:17

Keren! Siswa SMP Muhammadiyah Program Khusus Kottabarat Lolos KSN Nasional

Keren! Siswa SMP Muhammadiyah Program Khusus Kottabarat Lolos KSN Nasional

Rabu, 20 Oct 2021 19:59

Wakil Menkeu AS: Taliban Tidak Akan Diizinkan Mengakses Cadangan Devisa Bank Sentral Afghanistan

Wakil Menkeu AS: Taliban Tidak Akan Diizinkan Mengakses Cadangan Devisa Bank Sentral Afghanistan

Rabu, 20 Oct 2021 19:50

Adara Lipatgandakan Kontribusi untuk Palestina dan Indonesia Selama 2021

Adara Lipatgandakan Kontribusi untuk Palestina dan Indonesia Selama 2021

Rabu, 20 Oct 2021 19:28

14 Tentara Suriah Tewas Setelah Bus Yang Mereka Tumpangi Dihantam Bom Pinggir Jalan Di Damaskus

14 Tentara Suriah Tewas Setelah Bus Yang Mereka Tumpangi Dihantam Bom Pinggir Jalan Di Damaskus

Rabu, 20 Oct 2021 18:00

Bulog Merugi, PKS: Sesuai Arahan Presiden Jokowi, Tutup Saja?

Bulog Merugi, PKS: Sesuai Arahan Presiden Jokowi, Tutup Saja?

Rabu, 20 Oct 2021 06:57

Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW, Ustaz Subhi Ajak Siswa Meneladani Nabi

Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW, Ustaz Subhi Ajak Siswa Meneladani Nabi

Rabu, 20 Oct 2021 05:52

Viral! UMKM Terancam Denda Rp 4M, Partai Gelora Angkat Bicara

Viral! UMKM Terancam Denda Rp 4M, Partai Gelora Angkat Bicara

Rabu, 20 Oct 2021 04:48

Dua Riset Santri SMA Ar-Rohmah Putri Tembus Jurnal Internasional

Dua Riset Santri SMA Ar-Rohmah Putri Tembus Jurnal Internasional

Rabu, 20 Oct 2021 03:41

Terduga Pelaku Penghina Suku Betawi Ditangkap, Fahira Idris: Respon Cepat Polri Turunkan Tensi

Terduga Pelaku Penghina Suku Betawi Ditangkap, Fahira Idris: Respon Cepat Polri Turunkan Tensi

Rabu, 20 Oct 2021 02:57

Praktik Baik di Perguruan Muhammadiyah Program Khusus  Kottabarat Layak Dijadikan Contoh

Praktik Baik di Perguruan Muhammadiyah Program Khusus Kottabarat Layak Dijadikan Contoh

Rabu, 20 Oct 2021 02:38

Hamas Umumkan Kesepakatan Pertukaran Tahanan Dengan Israel Akan Segera Terjadi

Hamas Umumkan Kesepakatan Pertukaran Tahanan Dengan Israel Akan Segera Terjadi

Selasa, 19 Oct 2021 18:15

Rabu – Jum’at Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Rabi’ul Awal 1443 H.

Rabu – Jum’at Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Rabi’ul Awal 1443 H.

Selasa, 19 Oct 2021 17:14

Kepala Industri Pertahanan Turki Sebut Ankara Akan Beli Jet Tempur Rusia Jika AS Gagal Kirimkan F-16

Kepala Industri Pertahanan Turki Sebut Ankara Akan Beli Jet Tempur Rusia Jika AS Gagal Kirimkan F-16

Selasa, 19 Oct 2021 17:00


MUI

Must Read!
X