Home | Redaksi | Advertisement | Kirim Naskah | Pedoman Pemberitaan Media Siber
Facebook RSS
11.711 views

Akal Juga Butuh Nutrisi Bergizi

 

Oleh:

Keni Rahayu || Influencer Dakwah Kekinian

 

BAKSO. Siapa yang gak suka bakso? Kayaknya semua orang akrab dengan menu ini. Bayangkan sore-sore makan bakso hangat, dikasih sambal. Bagi yang suka asam, cocok banget dikasih jeruk nipis. Eit tapi jangan sembarangan, enak di lidah belum tentu nyaman buat perut.

Makan makanan dan minuman anjuran nabi kita adalah halal dan tayyib. Gak sekadar enak, tapi juga harus tayyib. Tayyib artinya baik secara gizi dan nutrisi untuk pencernaan kita.

Makan yang terlalu pedas dan asam bisa membahayakan lambung. Akibatnya bisa sakit perut, diare, dan muntaber. Kalau diteruskan, bisa bikin lambung sensitif dan lemah. 

Mengetahui hal ini, tentu kita jadi lebih berhati-hati dalam mengonsumsi sesuatu untuk perut kita. Tapi, tahu gak akal juga punya mekanisme kerja yang serupa, lho? Lanjutkan membaca sampai habis ya! 

Seringnya kita lebih selektif terhadap makanan atau minuman yang kita konsumsi. Kita lupa padahal akal juga butuh nutrisi bergizi. Kalau kita takut sama hantu atau setan, bisa jadi kita suka nonton film setan ala Indonesia. Hantunya diseram-seramin, suka makan manusia. Padahal, sejatinya jin itulah yang takut sama manusia. 

Kebanyakan nonton film horor jadi bikin kita takut ke kamar mandi. Kita takut sama gelap. Akibatnya, kita jadi takut salat Tahajjud. Itu bukti kita salah konsumsi gizi yang bernutrisi untuk akal. 

Kemudian ketika diviralkan isu bahwa semua agama benar, kemudian kita sebagai muslim cuma iya iya aja. Wah, coba ditilik lagi. Apa udah benar konsumsi akal kita selama ini? 

Manusia diberi Allah akal. Akal digambarkan dengan proses berpikir yang di dalamnya ada fakta, alat indra, otak dan informasi. Keempat komponen ini bersatu melahirkan pemikiran tertentu, kemudian jadi pemahaman. Pemahaman inilah yang menjadi landasan manusia beramal. Ini adalah gambaran mengapa manusia butuh mengonsumsi informasi yang bergizi, agar amalnya benar. 

Informasi adalah salah satu komponen dari proses berpikir. Ia mendukung fakta yanh dicerap alat indra, disampaikan ke otak. Di dalam otak fakta berasimilasi dengan informasi yang dimiliki. Hasil dari itu semua melahirkan sebuah pemikiran. Sebagaimana yang ditulis di atas, pemikiran membangun pemahaman yang dijadikan landasan beramal. Maka dari itu informasi yang benar melahirkan amal yang benar. Sebaliknya, informasi yang salah melahirkan amal yang salah.

Seseorang yang mengira pacaran keren, dia akan melakukannya. Sebab informasi yang didapat dari lingkungannya demikian. Sebaliknya, yang rajin ikut kajian, paham bahwa pacaran itu haram ya menghindari. 

Sama dengan orang yang mendapatkan informasi bahwa Covid-19 adalah hoaks. Maka ia akan memahami itu dan mengabaikan protokol kesehatan. Sebaliknya, seseorang yang melihat langsung dampak Covid-19, ia meyakininya dan menghindarinya sebaik yang ia bisa. 

Sebab orang beramal karena pemahamannya, makanya penting menjaga pemahaman. Caranya adalah dengan menyeleksi informasi yang masuk ke akal kita. Kita harus berhati-hati dengan ide yang kita baca di buku, beranda media sosial, juga film yang kita tonton. 

Berikut ini adalah tips menjaga nutrisi akal agar tetap bergizi.

1. Rutin ikut kajian Islam. Minimal seminggu sekali kita harus duduk bermajelis, talaqqi langsung dari Ustaz/ah. Di kajian Islam kita belajar tsaqofah Islam. Tsaqofah Islam adalah filter terbaik untuk menyaring pemikiran rusak di luar sana.

2. Hindari tontonan dan bacaan yang bertema liberal. Liberal jelas bukan ajaran Islam. Bahkan frase Islam yang bergandengan dengan kata itu jelas tentu bukanlah gambaran Islam itu sendiri. Kita tentu harus berhati-hati dengan konten yang isinya serba boleh serba mengizinkan bahkan menuhankan hawa nafsu. Awalnya mungkin kita risih, tapi jika diteruskan lama-lama kita mendiamkan dan pada akhirnya kita mengaminkan dalam perbuatan kita. Nauzubillahi min dzalik. 

3. Hindari konten porno. Dampak menonton konten porno secara fisik jelas, kita jadi terpancing untuk melakukan hal serupa. Lebih dari itu, konten porno merusak otak yang jangka panjangnya membuat kita hilang konsentrasi dan mudah marah. Mari kita meminta pada Allah agar dijauhkan dari segala fitnah dunia yang dapat menyesatkan iman kita. 

4. Hindari konten kekerasan. Pernahkah kalian tau film kartun isinya 3 kelinci lucu? Tapi isinya serem banget. Pisau gorok leher, darah muncrat-muncrat dan segala macam kekerasan lainnya. Jangan sampai kita lihatnya lucu. Masa ada orang lain tersiksa kita anggap lucu?

Jadi guys, jangan pernah salah pilih tontonan. Jangan sembarangan pilih bacaan. Karena apa yang kita konsumsi, masuk ke akal pikiran, lama-lama jadi pemahaman. Pemahaman inilah yang membentuk perbuatan. Sebagai muslim, kita harus berhati-hati dalam beramal. Semua dimulai dengan mengonsumsi konten yang sesuai syariat Islam. Insyaallah dijamin aman. Wallahu a'lam bishowab.*

Sebarkan informasi ini, semoga menjadi amal sholeh kita!

Smart Teen lainnya:

+Pasang iklan

Gamis Syari Murah Terbaru Original

FREE ONGKIR. Belanja Gamis syari dan jilbab terbaru via online tanpa khawatir ongkos kirim. Siap kirim seluruh Indonesia. Model kekinian, warna beragam. Adem dan nyaman dipakai.
http://beautysyari.id

Cari Obat Herbal Murah & Berkualitas?

Di sini tempatnya-kiosherbalku.com. Melayani grosir & eceran herbal dari berbagai produsen dengan >1.500 jenis produk yang kami distribusikan dengan diskon sd 60% Hub: 0857-1024-0471
http://www.kiosherbalku.com

Dicari, Reseller & Dropshipper Tas Online

Mau penghasilan tambahan? Yuk jadi reseller tas TBMR. Tanpa modal, bisa dikerjakan siapa saja dari rumah atau di waktu senggang. Daftar sekarang dan dapatkan diskon khusus reseller
http://www.tasbrandedmurahriri.com

NABAWI HERBA

Suplier dan Distributor Aneka Obat Herbal & Pengobatan Islami. Melayani Eceran & Grosir Minimal 350,000 dengan diskon s.d 60%. Pembelian bisa campur produk >1.300 jenis produk.
http://www.anekaobatherbal.com

Tiga Masjid dan Tiga Sekolah di Pelosok Garut ini Krisis Air Bersih. Ayo Wakaf Sumur.!!

Tiga Masjid dan Tiga Sekolah di Pelosok Garut ini Krisis Air Bersih. Ayo Wakaf Sumur.!!

Jamaah masjid, siswa sekolah dan warga pelosok Garut ini kesulitan air untuk ibadah, bersuci, wudhu, memasak, minum, mandi, dan mencuci. Ayo Wakaf Sumur, Pahala Mengalir Tak Terbatas Umur.!!!...

Bocah Yatim Anak Ustadz Pejuang Dakwah Ingin Jadi Dokter Penghafal Quran. Ayo Bantu.!!!

Bocah Yatim Anak Ustadz Pejuang Dakwah Ingin Jadi Dokter Penghafal Quran. Ayo Bantu.!!!

Syafani Azzahra, bocah yatim sejak usia tujuh tahun ini bercita-cita ingin menjadi dokter penghafal Al-Qur'an. Setamat SD ia ingin melanjutkan sekolah ke pesantren, tapi terkendala biaya. Ayo...

Mobil Baru Akan Disulap Jadi Ambulans, Butuh Biaya 39 Juta Rupiah. Ayo Bantu.!!

Mobil Baru Akan Disulap Jadi Ambulans, Butuh Biaya 39 Juta Rupiah. Ayo Bantu.!!

Di tengah pandemi Covid-19, permintaan layanan ambulans untuk pasien dan jenazah terus meningkat. Mobil baru IDC akan disulap jadi ambulans, butuh dana 39 juta rupiah untuk biaya modifikasi....

Berburu Keutamaan Jum’at dan Yatim, Mari Berbagi Hidangan dan Santunan kepada Santri Yatim Penghafal Al-Qur'an

Berburu Keutamaan Jum’at dan Yatim, Mari Berbagi Hidangan dan Santunan kepada Santri Yatim Penghafal Al-Qur'an

Menggabung keutamaan Jum’at dan Cinta Yatim, IDC akan berbagi ke Pesantren Tahfizhul Qur’an Darul Hijrah Cikarang. ...

Keluarganya Jadi Korban Pemurtadan, Ustadz Difabel Gigih Berdakwah di Pelosok, Ayo Bantu.!!

Keluarganya Jadi Korban Pemurtadan, Ustadz Difabel Gigih Berdakwah di Pelosok, Ayo Bantu.!!

Terlahir dengan fisik tak sempurna, Ustadz Rohmat diuji istri dan kedua orang tuanya murtad jadi korban kristenisasi. Kini ia gigih berdakwah di pelosok Lembah Ciranca Garut....

Latest News
Makan Gila di Kedai Pause Rawamangun dipindah Pelayan yang tidak ramah

Makan Gila di Kedai Pause Rawamangun dipindah Pelayan yang tidak ramah

Senin, 03 Oct 2022 14:19

The Worldview of Islam: Kacamata Jernih Muslim Memandang Dunia

The Worldview of Islam: Kacamata Jernih Muslim Memandang Dunia

Senin, 03 Oct 2022 13:30

Dokter Paru: Rokok Elektrik Bukan Rokok yang Sehat

Dokter Paru: Rokok Elektrik Bukan Rokok yang Sehat

Senin, 03 Oct 2022 12:44

NasDem Umumkan Anies Baswedan sebagai Capres

NasDem Umumkan Anies Baswedan sebagai Capres

Senin, 03 Oct 2022 11:17

Tragedi Kanjuruhan, Haedar Nashir: Satu Jiwa Saja Sangat Berharga yang Harus Dijaga

Tragedi Kanjuruhan, Haedar Nashir: Satu Jiwa Saja Sangat Berharga yang Harus Dijaga

Senin, 03 Oct 2022 09:31

Tenaga Ahli DPR RI Ajak Melek Menulis Berita

Tenaga Ahli DPR RI Ajak Melek Menulis Berita

Senin, 03 Oct 2022 07:38

Mari Bantu Operasional Dakwah Media Voa Islam

Mari Bantu Operasional Dakwah Media Voa Islam

Senin, 03 Oct 2022 07:13

Dokter Ungkap Syarat untuk Turunkan Kasus Kanker di Indonesia

Dokter Ungkap Syarat untuk Turunkan Kasus Kanker di Indonesia

Senin, 03 Oct 2022 06:41

JAS: Sepak Bola Harus Menjadi Hiburan Bukan Menjadi Tragedi yang Memilukan

JAS: Sepak Bola Harus Menjadi Hiburan Bukan Menjadi Tragedi yang Memilukan

Ahad, 02 Oct 2022 21:55

Saudi Bebaskan Peziarah Iran Yang Ditangkap Saat Pelaksanaan Ibadah Haji 2022 Lalu

Saudi Bebaskan Peziarah Iran Yang Ditangkap Saat Pelaksanaan Ibadah Haji 2022 Lalu

Ahad, 02 Oct 2022 21:45

Gugatan PT 20% Ditolak MK, Sekjen PKS: Kami Hormati, Meskipun Sangat Kecewa

Gugatan PT 20% Ditolak MK, Sekjen PKS: Kami Hormati, Meskipun Sangat Kecewa

Ahad, 02 Oct 2022 21:44

PKS Terbuka Menerima Nasihat Dari Tokoh dan Ormas Islam

PKS Terbuka Menerima Nasihat Dari Tokoh dan Ormas Islam

Ahad, 02 Oct 2022 21:32

Bangun Pagi Bisa Tingkatkan Metabolisme dan Cegah Penyakit Kronis

Bangun Pagi Bisa Tingkatkan Metabolisme dan Cegah Penyakit Kronis

Ahad, 02 Oct 2022 21:23

Pengguna Medsos di Indonesia 191 Juta, MUI Sulsel Ajak Muballigh Giatkan Dakwah Digital

Pengguna Medsos di Indonesia 191 Juta, MUI Sulsel Ajak Muballigh Giatkan Dakwah Digital

Ahad, 02 Oct 2022 21:20

Media Harus Siap Bertransformasi di Era Digital untuk Tetap Bertahan

Media Harus Siap Bertransformasi di Era Digital untuk Tetap Bertahan

Ahad, 02 Oct 2022 21:17

Zelensky: Kota Lyman Telah 'Sepenuhnya Dibersihkan' Dari Pasukan Rusia

Zelensky: Kota Lyman Telah 'Sepenuhnya Dibersihkan' Dari Pasukan Rusia

Ahad, 02 Oct 2022 20:25

Tragedi Kanjuruhan, Ini Penjelasan Dosen Universitas Muhammadiyah Surabaya Soal Bahaya Gas Air Mata

Tragedi Kanjuruhan, Ini Penjelasan Dosen Universitas Muhammadiyah Surabaya Soal Bahaya Gas Air Mata

Ahad, 02 Oct 2022 15:45

Presiden Jokowi Perintahkan Kapolri Usut Tragedi Kanjuruhan

Presiden Jokowi Perintahkan Kapolri Usut Tragedi Kanjuruhan

Ahad, 02 Oct 2022 15:09

Tragedi Kanjuruhan Tewaskan Ratusan Jiwa, Ustaz Bachtiar Nasir Sampaikan Belasungkawa

Tragedi Kanjuruhan Tewaskan Ratusan Jiwa, Ustaz Bachtiar Nasir Sampaikan Belasungkawa

Ahad, 02 Oct 2022 10:26

Isu Bjorka Diburu, Kasus Sambo Jangan Dinego

Isu Bjorka Diburu, Kasus Sambo Jangan Dinego

Ahad, 02 Oct 2022 09:38


MUI

Must Read!
X