Kebanyakan orang khususnya remaja malas melakukan olahraga. Banyak alasan dikemukakan supaya bisa menghindari olah fisik ini. Padahal ya, olahraga itu sangat baik bagi kesehatan. Bila kesehatan baik maka aktivitas lainnya semisal berpikir dan beribadah pun bisa lancar jaya.
Di bawah ini ada 5 langkah yang bisa dilakakukan agar si penyakit M alias Malas minggat jauh-jauh. Mengutip dari buku Menjadi Remaja Sehat terbitan Qanita yang salah satu penyusunnya adalah dr. Oz, simak deh kiat-kiat tersebut. Siapa tahu kamu bisa mengadopsi salah satunya dan menjadi semangat dalam berolahraga.
Kelima langkah di atas semoga cukup menjadi bekal bagi kamu untuk memulai kebiasaan baru dengan berolahraga. Dan bagi kamu yang sudah cukup rajin berolahraga, saatnya untuk mengajak teman untuk memulai kebiasaan baik ini. Ingat, tubuh yang fit dan sehat adalah bekal bagi pemuda Muslim untuk beraktivitas positif lainnya semisal rajin belajar dan ibadah. Satu lagi yang pasti, kapan pun seruan jihad dikumandangkan maka tubuh ini tidak lagi shock. Bagaimanapun jihad itu butuh ketangguhan fisik, bukan?
Yuk remaja, buang kemalasan dan sambutlah kebugaran dengan olahraga rutin Lillahi ta’ala. Insya Allah bila diniatkan ibadah maka bisa semakin memotivasi untuk segera memulai. Wallahu alam. (riafariana/voa-islam.com)
Ilustrasi: Google
FREE ONGKIR. Belanja Gamis syari dan jilbab terbaru via online tanpa khawatir ongkos kirim. Siap kirim seluruh Indonesia. Model kekinian, warna beragam. Adem dan nyaman dipakai.
http://beautysyari.id
Di sini tempatnya-kiosherbalku.com. Melayani grosir & eceran herbal dari berbagai produsen dengan >1.500 jenis produk yang kami distribusikan dengan diskon sd 60% Hub: 0857-1024-0471
http://www.kiosherbalku.com
Mau penghasilan tambahan? Yuk jadi reseller tas TBMR. Tanpa modal, bisa dikerjakan siapa saja dari rumah atau di waktu senggang. Daftar sekarang dan dapatkan diskon khusus reseller
http://www.tasbrandedmurahriri.com
Suplier dan Distributor Aneka Obat Herbal & Pengobatan Islami. Melayani Eceran & Grosir Minimal 350,000 dengan diskon s.d 60%.
Pembelian bisa campur produk >1.300 jenis produk.
http://www.anekaobatherbal.com